Preparacion Integral En El Voleibol, La 3ts

Autor: MORAS, GERARD

Editorial: PAIDOTRIBO

Lenguaje: Español

ISBN13: 9788480191647

Reseña: La expansión del voleibol en nuestro país es una realidad palpable en cuanto a sus practicantes tanto a nivel escolar como competitivo. Esta expansión debe acompañarse de una transformación cualitativa de los métodos y medios de entrenamiento en todos los niveles de aprendizaje incluyendo la alta competición.Presentado en tres volúmenes el libro ofrece un amplio y útil espectro de ejercicios y normas metodológicas de gran interés para el aprendizaje basándose en un análisis detallado de la esencia del voleibol con una gran riqueza multifacética.Eminentemente prácticos los vol. II y III el I presenta especial atención a la teoría desde una perspectiva realista basada en el conocimiento del jugador a las características de nuestro deporte a los medios y métodos más vanguardistas del aprendizaje y perfeccionamiento motor para acercarse paulatinamente a los aspectos más específicos de nuestro deporte.Los volúmenes II y III presentan 1000 ejercicios con una pequeña ficha donde constan las zonas musculares implicadas con los principales musculares solicitados una sencilla descripción diversas observaciones o consignas que el entrenador debe tener siempre presentes las principales variantes del ejercicio propuesto y los tipos de entrenamiento recomendado. Los ejercicios complejos establecen además las formas de organización más lógicas.