Runners World

Autor: Anonimo

Editorial: Grijalbo

Lenguaje: Español

ISBN: 9788425351006

Reseña:  Una guía completa para mejorar tu running bajo la prestigiosa marca Runners World. ¿Estás pensando seriamente en calzarte unas zapatillas deportivas y empezar a notar los beneficiosos efectos del ejercicio del que todo el mundo habla? O por el contrario ¿ya eres un corredor con experiencia que ha conseguido liberarse de las cadenas del sedentarismo y que necesita despejar las lógicas dudas que surgen conforme se va mejorando? Este libro basado en la prestigiosa revista Runners World ofrece las respuestas a preguntas de toda índole con información rigurosa y contrastada que permitirán tanto a principiantes como a corredores experimentados llegar de manera efectiva y saludable a cualquier meta que se hayan marcado.