50 Ejercicios Para Aprender A Meditar (rustica) - Prevot Gi

Autor: PREVOT GIGANT GERALDYNE

Editorial: TERAPIAS VERDE

Lenguaje: 

ISBN: 9788415612179

Reseña:  Encouraging self-reflection the books in this series offer readers the knowledge and tools necessary to empower and better themselves in different aspects of their lives. By practicing the 50 useful exercises featured in each of these guides readers will become more self-aware as they work on becoming assertive confident and self-sufficient individuals. The exercises in this book help readers discover meditation techniques that improve their everyday lives and create within themselves a space of peace where they can find strength during difficult times. Fomentando la auto-reflexion los libros en esta serie le ofrecen al lector el conocimiento y las herramientas necesarias para capacitarse y mejorarse en diferentes aspectos de su vida. Practicando los 50 ejercicios utiles delineados en cada una de estas guias el lector llegara a conocerse mejor mientras se esfuerza por aumentar su asertividad confianza y autosuficiencia. Los ejercicios de este libro ayudan al lector a descubrir tecnicas de meditacion que mejoran su vida cotidiana y crean dentro de si un espacio de paz donde puede hallar energias en los momentos dificiles.