Aprender A Meditar

Autor: Marti Nuria

Editorial: Oniro

Lenguaje: 

ISBN13: 9788497545037

Reseña:  Después de Aprender a soñar y de Aprender a relajarse lanzamos un libro sobre las técnicas de meditación que al igual que los anteriores contiene preciosas y artísticas ilustraciones que acompañan a un texto profundamente emotivo.  La meditación enriquece la totalidad de la vida cotidiana mejor que ninguna otra disciplina. Combinando inspiradoras ilustraciones con más de veinte ejercicios únicos en su género David Fontana autor de Aprender a soñar y conocido maestro de meditación nos guía para que podamos acceder a tan gratificante arte. Una vez iniciada la meditación sienta las bases para llevar una existancia plena en todos sus aspectos mental físico y espiritual. Guiando al lector paso a paso a través de las técnicas básicas y luego por las más avanzadas Aprender a meditar constituye un inapreciable compañero de viaje para recorrer el sendero de la autorrealización.