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Product Overview
Autor: Joel Levey
Editorial: Dharma (C)
Lenguaje: Español
ISBN13: 9788486615710
Reseña: Los desafíos de los milenios y la inspiración del espíritu humano han dado origen a innumerables técnicas de relajación concentración y meditación. Cada una de estas técnicas incrementa efectivamente nuestras fuerzas positivas y elimina los factores que obstruyen el fluir de nuestras energías de vida.En las páginas que siguen se encuentra la destilación de los métodos más eficaces para mejorar la calidad de la salud y el rendimiento personal métodos que desarrollan la confianzas y la autoestima que hacen que se domine el dolor y se despierte la creatividad que se incremente la compasión el poder y la paz de la mente. Una inteligente recopilación de antiguos antídotos para el estrés de la vida moderna cuya eficacia ha sido probada a lo largo del tiempo.Con claridad compasión y profundidad se ofrece al lector docenas de variados y deliciosos sabores del mundo de la meditación lo que convierte a este libro en una guía directa y sencilla para dicha práctica. Las técnicas incluidas en este libro han hecho maravillas. Al utilizarlas se puede profundizar en la apreciación que uno tiene de la vida. Nos hace falta aprender cómo estar en lugar de qué hacer. Este libro es una buena herramienta para poder conseguirlo.
