Internacional
Product Overview
Autor: AA.VV., AUTORES VARIOS
Editorial: SIN EDITORIAL
Lenguaje: Español
ISBN13: 9788449323911
Reseña: La autoestima consiste en estar dispuestos a vernos a nosotros mismos como seres capaces de enfrentarnos a los desafíos básicos de la vida y como personas merecedoras de felicidad. En este libro el psicoterapeuta Nathaniel Branden explica historias personales y revelaciones íntimas de mujeres que tras luchar por su autoestima se han transformado y han construido vidas fuertes llenas de energía y motivación. Pero la autoestima de la mujer es también una guía que ayuda a poner en práctica seis virtudes esenciales: la autoconciencia la autoaceptación la autorresponsabilidad la autoafirmación la determinación y la integridad personal. Además revela el modo en que las mujeres pueden cultivar esas virtudes básicas para alcanzar su pleno potencial y adoptar estrategias efectivas que ayuden a resolver problemas muy comunes pero también frustrantes desde convencer a los miembros de la familia para que colaboren en las tareas domésticas hasta poner fin a los comentarios sarcásticos de un compañero sentimental pasando por superar la indecisión o hablar sobre nuestras vulnerabilidades con las personas más cercanas a nosotras. En La autoestima de la mujer Branden ofrece un examen revelador de las cuestiones que afectan especialmente a las mujeres desmitifica las creencias clásicas sobre el amor romántico o el concepto de éxito y nos recuerda que la autoestima no es un don que nos venga dado por los demás sino una actitud que consiste en romper con los malos hábitos y realizar los pasos necesarios para crearnos una vida más satisfactoria.
