Internacional
Product Overview
Autor: BRIGAUD FREDERIC
Editorial: PAIDOTRIBO
Lenguaje: Español
ISBN13: 9788499105727
Reseña: Atletas preparadores físicos médicos del deporte fisioterapeutas osteópatas podólogos y deportistas en general encontrarán en La carrera. Postura biomecánica y rendimiento de Frédéric Brigaud detalladas explicaciones sobre los beneficios biomecánicos y fisiológicos que supone pasar de un apoyo con el talón a un ventajoso apoyo con el antepié y además aprenderán a utilizar con eficiencia biomecánica los diferentes segmentos corporales durante la carrera. El apoyo en el antepié abre las puertas a una nueva biomecánica de la carrera de competición. Esta técnica de apoyo presenta numerosas ventajas y puede ser una estrategia formidable para desarrollar estabilizar y potenciar la carrera. ¿Sabía que un balanceo activo de los brazos contribuye a la propulsión y estabiliza la arquitectura de las piernas? La carrera. Postura biomecánica y rendimiento presenta una síntesis práctica y muy ilustrada de la dinámica de la carrera y muestra la gran importancia de las interacciones entre los brazos el tronco las caderas las piernas y los pies. Además la gestión integral de la postura en la carrera previene los esguinces de tobillo y las lesiones de rodilla por la activación del complejo de torsión mientras que la interlínea articular de torsión entre el antepié y el retropié ?un nuevo concepto desarrollado por el autor? actúa de interfaz que neutraliza las irregularidades del terreno.
