Cocina Para Personas Con Hipertension

Autor: Kotliar, Carol

Editorial: Albatros

Lenguaje: 

ISBN13: 9789502415543

Reseña: La alimentación influye significativamente sobre la presión arterial pero no se trata solo de seguir una dieta sino de establecer un “plan de alimentación” completo y útil para toda la familia. Este libro es una propuesta de cambio profundo para descubrir los beneficios de los frutos secos y las semillas y aprender cómo combinar los alimentos y calcular las cantidades. Incluye 15 días completos de la famosa dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) y más de cincuenta exquisitas recetas bajas en sodio.