Comer Bien Para Vivir Mejor - Joyeaux, Dr. Henri

Autor: JOYEAUX, DR. HENRI

Editorial: Planeta

Lenguaje: Español

ISBN13: 9789504961499

Reseña: La biblia de la alimentación saludable. Un libro imprescindible que te cambiará la vida. ¿Sabías que?Una breve cocción al vapor que no supere los 95 grados limpia los alimentos ya que deja en el agua metales pesados pesticidas y otras sustancias tóxicas.Hay que evitar en la medida de lo posible la leche de vaca y el yogur. En caso de tomar productos lácteos que sean de oveja o de cabra.Si vas a comer carne es mejor que sea procedente de seres alados y no de cuadrúpedos.Masticar bien puede prevenir el alzhéimer.Además de la miel todo lo que fabrican las abejas es excelente para la salud. Estos son algunos de los muchos consejos y recomendaciones que recoge el doctor Joyeux en su libro. Porque como él mismo afirma los alimentos son los mejores medicamentos.