Disfruta De Un Baño De Bosque

Autor: CHOUKAS-BRADLEY, MELANIE

Editorial: GILI

Lenguaje: Español

ISBN13: 9788425231636

Reseña:  Los japoneses son los inventores del término karoshi que significa muerte por exceso de trabajo y también del que designa a su codiciado antídoto: el shinrin-yoku o baño de bosque. Si sientes que el ritmo cotidiano te supera tu mente se bloquea y se atrofia tu creatividad puede que sea el momento de reconectar con la naturaleza y darse un baño forestal. Esta bonita guía ilustrada te descubre cómo hacerlo en cada estación del año y en función de tus necesidades. Con sencillos métodos y consejos aprenderás a disfrutar en calma de la naturaleza con un paseo por el bosque el parque la playa o la montaña liberando de nuevo tu espíritu creativo. The Japanese term karoshi means death due to an excess of work and the prescribed antidote is the shinrin-yoku or forest bath. If youre feeling overwhelmed by the rhythm of everyday life or experiencing mental blocks and stunted creativity it might be time to reconnect with nature and take a forest bath. This attractive illustrated guide offers suggestions and methods for reconnecting with nature any time of year--in the woods park beach or mountains--to nourish and free your creative spirit.