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Titulo: En Forma Para Toda La Vida - Joshua Kozak
Autor: Joshua Kozak
Editorial: Omega
Lenguaje: Español
ISBN13: 9788428217033
Reseña:  Una vida activa implica hacer giros estiramientos... y debería entrenarlo. Imitando los movimientos naturales del cuerpo el ejercicio funcional fortalece las conexiones corporales para que al envejecer pueda hacer aquellas cosas que mas le gustan.