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Product Overview
Autor: Woolley Nick
Editorial: Gaia Ediciones (G)
Lenguaje: Español
ISBN13: 9788484451167
Reseña: Esta novedosa obra te proporciona una nueva manera de concebir el cuerpo enseñándote a comprender las fuentes de dolor y los puntos débiles que impiden alcanzar el máximo rendimiento. En lugar de proponer tratamientos generalizados te permite una valoración individual según tus propios medios así como la planificación del tratamiento adaptado a tus necesidades particulares. Recurriendo a simples técnicas de masaje y ejercicios explicados paso a paso podrás conseguir eliminar rápidamente el dolor recuperar la movilidad óptima y mejorar tu rendimiento atlético. - Ayuda a comprender aliviar y evitar las causas de dolor más frecuentes. - Explica la estructura del cuerpo y el posible origen de sus desequilibrios. - Enseña a crear un mapa corporal estructural que es un sistema único de mantener un funcionamiento corporal apropiado. - Describe las diferentes áreas del cuerpo y explica sus posibles problemas así como sus efectos sobre la práctica deportiva. - Permite trabajar sobre músculos específicos a través de una completa serie de ejercicios de estiramiento y tonificación. - Proporciona los medios para perfeccionar la postura y la movilidad así como para recuperar la fuerza y la flexibilidad naturales. NICK WOOLLEY se diplomó en Terapia Neuromuscular en el Instituto para el Alivio del Dolor Neuromuscular St. John J(Florida Estados Unidos). Cuenta con más de doce años de experiencia clínica e investigación en el campo de las disfunciones mecánicas y musculares. Ha estudiado en el Instituto Norteamericano de Acupresión y es miembro del Consejo Internacional de Terapeutas de la Salud y el Deporte. Es un reconocido maestro en el campo de las artes marciales y terapéuticas tanto en Estados Unidos como en Europa.
