Filiación Y Cultura Pagana, Ayan Calvo, Trotta

Autor: Juan José Ayán Calvo

Editorial: Trotta (Pr)

Lenguaje: Español

ISBN13: 9788497291040

Reseña:  El volumen I constituye un manual completo y significativo. En él se presentan las bases del entrenamiento funcional aplicadas a las actividades de fitness/salud. Se relacionan las cualidades de fuerza resistencia orgánica y flexibilidad según un modelo funcional y se aplica la didáctica a los entrenamientos personales y en grupo. Un material de información único en su género fruto de diez años de experiencia y aplicación práctica en cursos de formación de profesorado en todo el mundo. Ambos volúmenes pueden ser entendidos como una guía práctica para el profesor de actividades de fitness en grupo y puede también ser aplicado al entrenamiento personal. Supone un esfuerzo de codificación clasificación y ordenamiento de conceptos métodos ejercicios y protocolos según una perspectiva inicial funcional. Válidas líneas de actuación que pueden ser aplicadas en los entrenamientos de fitness/salud del nuevo milenio. En definitiva una base de conocimientos sólida que puede completar en modo multidisciplinar el perfil del profesor y del entrenador dedicados a este tipo de actividades.