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Product Overview
Autor: Juan Antonio Moreno Murcia
Editorial: Inde (C)
Lenguaje: Español
ISBN13: 9788495114952
Reseña: Esta obra desarrolla las bases fundamentales de cualquier tipo de programa de ejercitación acuática y se muestran explicados y con fotografías más de 100 ejercicios totalmente seguros y eficaces presentados en forma de ficha técnica con las fotografías que los ilustran. Posibilita ampliar y diversificar la utilización de nuevos métodos y sistemas orientados al desarrollo de la condición física en el medio acuático. Facilita el conocimiento y los ejercicios necesarios para enseñar desarrollar y/o mantener un programa de acondicionamiento físico en el agua con recursos variados creativos divertidos y de variada forma de participación. El ejercicio acuático así planteado favorece la mejora de las cualidades físicas básicas: resistencia fuerza flexibilidad y contribuye a la mejora de la composición corporal eliminando la grasa innecesaria así como al bienestar psicofísico de las personas que lo realizan.
