Musculacion El Metodo Delavier - Libro Nuevo Envio En El Dia

Autor: FREDERIC DELAVIER

Editorial: HISPANO EUROPEA

Lenguaje: CASTELLANO

ISBN13: 9788425521164

Reseña:  Esta obra revolucionaria proporciona todas las respuestas para iniciarse progresar y perfeccionarse en musculación o en su disciplina deportiva entrenándose en casa sin necesidad de utilizar aparatos de musculación sino simplemente con mancuernas una barra cintas elásticas y el peso del cuerpo. Los autores han publicado artículos en numerosas revistas como Mind & Muscle Power Men?s Health Sport Revue o IronMan en Estados Unidos. Su trayectoria deportiva y profesional los califica como dos de los mayores especialistas internacionales en musculación. Frédéric Delavier es el autor de best sellers internacionales como Guide des mouvements de musculation Fitness Guía de estiramientos Guía del entrenamiento abdominal y Glúteos bonitos y vientre plano con miles de ejemplares vendidos y traducidos a varios idiomas que se han impuesto como referencia en las universidades y las escuelas de formación para monitores entrenadores kinesioterapeutas etc. Esta obra desvela el método de entrenamiento Delavier el más eficaz para ganar rápidamente fuerza potencia y masa muscular.