Qi Gong. Gimnasia China Para La Salud Y La Longevidad - Qi G

Autor: Qi Gong

Editorial: La liebre de marzo

Lenguaje: Español

ISBN13: 8487403085

Reseña: El Qi Gong atañe al dominio de la energía en ocasiones ha sido denominado yoga chino. Este término engloba un número impresionante de ejercicios corporales respiratorios y de concentración. Esta gimnasia es energética pues se basa en los mismos principios que la acupuntura y utiliza los meridianos como redes de concentración y de circulación de energía. «Esta obra contiene ejercicios que poseen una gran variedad de aplicaciones: Desarrollar la forma mantener la salud y retrasar el envejecimiento. Desarrollar el poder de la energía en las artes marciales el Tai Ji Quan y el Kung Fu. Despertar y fortalecer la capacidad de curar con las manos a uno mismo u a otros. Por último el Qi Gong nos lleva a la meditación así como a la madurez interior de la persona. Este libro describe 18 posiciones de Qi Gong estático 4 técnicas de respiración 30 ejercicios de Qi Gong dinámico 25 formas de masajes y ejercicios para la salud 6 técnicas de meditación y visualización y 18 ejercicios médicos».