Teoría Y Práctica Del Taiji Qigong - Jarmey - Ed. Paidotribo

Autor: Jarmey. Chris

Editorial: Paidotribo

Lenguaje: Español

ISBN13: 9788499100371

Reseña: Taiji Qigong es un sistema que facilita el aprendizaje de ejercicios que incrementan la energía y que coordinan el movimiento con la respiración y la concentración. Con el Qigong se consigue que los músculos y el sistema nervioso se relajen mejorando así la función de otros sistemas corporales y beneficiando a la postura al equilibrio y a la flexibilidad de las articulaciones. Si se practica de un modo regular proporciona mayor energía mejor salud y ayuda a prevenir la enfermedad.Este libro actúa como un manual de instrucción en profundidad para la práctica de las 18 Posiciones de Taiji Qigong. El libro ha sido escrito teniendo en mente todos los niveles de práctica y ha sido construido de forma que el lector pueda obtener de él la información y técnicas necesarias que cubran sus objetivos particulares. Está dividido en tres partes y abarca la teoría del Qi y el Qigong los principios generales de la práctica de Qigong y los 18 movimientos del Taiji Qigong en detalle.Chris Jarmey MCSP DS MRSS es el Director de la Escuela Europea de Shiatsu. Ha impartido diversos trimestres como directivo de educación coordinador de temas médicos y miembro del jurado de evaluación de la Shiatsu Society. Chris está especializado en ejercicio terapéutico oriental y occidental y ha estado practicando y enseñando yoga y Qigong durante más de 25 años. Es el autor de varios best-sellers entre los que se encuentran Atlas conciso de los músculos El libro conciso del cuerpo en movimiento y Shiatsu. Guía completa todos publicados por Editorial Paidotribo.“Una obra muy bien presentada completa y de fácil comprensión sobre los populares ejercicios chinos de Taiji Qigong. La información contenida en este libro nos proporciona una inestimable fuente de referencia para todos los niveles de practicantes intentando alcanzar una visión y comprensión mejores de este fascinante y antiguo sistema chino de ejercicios que incrementan la energía.”