Triatlón - Manual Completo, Oliver Roberts, Hispano Europea

Autor: Oliver Roberts

Editorial: Hispano Europea (C)

Lenguaje: Español

ISBN13: 9788425520280

Reseña: Seis programas de entrenamiento graduados te llevarán desde el nivel de principiante al de las competiciones de larga distancia e incluso el Ironman. Programas que puedes utilizar para incrementar tu estado de forma general para ayudarte a perder peso y para mejorar tu bienestar. Consejos expertos sobre cómo encontrar las zapatillas más adecuadas basándose en cada perfil individual. Directrices esenciales para evitar las lesiones e incrementar el estado de forma física de manera segura y eficaz. Más de 80 fotografías tablas e ilustraciones en color.