20 Habitos Para Una Alimentacion Saludable - Gomez Ruiz

Autor: Amparo Gomez Ruiz

Editorial: Kolima

Lenguaje: Español

ISBN13: 9788416364336

Reseña:  En este libro proponemos unas sencillas pautas que nos ayuden a tener una buena nutrición para conseguir bienestar físico y psíquico alejar la enfermedad y mantener la salud. Muchos de los problemas de salud que tenemos hoy en día se deben a una incorrecta alimentación o a unos malos hábitos. Este manual quiere proporcionar un mensaje claro y fácil sobre cómo intervenir en un acto que hacemos varias veces al día de forma automática. Está basado en una alimentación natural y en considerar a la persona holísticamente de forma integral.