50 Ejercicios Para Vivir Relajado - Paul-henri Pion

Autor: Paul-Henri Pion

Editorial: Terapias verdes

Lenguaje: Español

ISBN: 9788415612025

Reseña:  Encouraging self-reflection the books in this series offer readers the knowledge and tools necessary to empower and better themselves in different aspects of their lives. By practicing the 50 useful exercises featured in each of these guides readers will become more self-aware as they work on becoming assertive confident and self-sufficient individuals. This series of exercises guides readers as they control the clutter and stress in their lives. By learning how to manage existing stress and problems and also how to avoid future ones readers will be able to lead more relaxed lives. Fomentando la auto-reflexion los libros en esta serie le ofrecen al lector el conocimiento y las herramientas necesarias para capacitarse y mejorarse en diferentes aspectos de su vida. Practicando los 50 ejercicios utiles delineados en cada una de estas guias el lector llegara a conocerse mejor mientras se esfuerza por aumentar su asertividad confianza y autosuficiencia. Esta serie de ejercicios guia al lector mientras controla el desorden y el estres en su vida. Aprendiendo como manejar estres y problemas existentes y tambien como evitarlos en el futuro el lector podra vivir una vida mas relajada.