Acondicionamiento Deportes Alto Rendimiento, Hispano Europea

Autor: Bill Foran

Editorial: Hispano Europea (C)

Lenguaje: Español

ISBN13: 9788425516962

Reseña: Los deportistas de hoy en día están batiendo marcas que se creían imbatibles en parte debido a los avances del entrenamiento. Este libro combina las explicaciones claras de esos métodos de entrenamiento con ejemplos de programas de entrenamiento sesiones de trabajo y ejercicios para obtener el máximo rendimiento de su aplicación y de sus resultados. Esta obra de referencia agrupa el panel de 21 expertos más exquisito que nunca se haya reunido para presentar los principios y prácticas de esta nueva área del entrenamiento deportivo. Los entrenadores de la fuerza y el acondicionamiento físico de los Cleveland Indians Vancouver Canuks Miami Heat Seattle Seahawks y otras organizaciones deportivas de alto nivel comparten sus mejores ejercicios y sesiones de trabajo para desarrollar totalmente el potencial deportivo de nueve deportes. Expertos reconocidos internacionalmente como Don Chu en potencia Mark Verstegen en coordinación y agilidad y Tudor Bompa en periodización aportan sus mejores datos y opiniones en sus respectivas áreas de entrenamiento. El estado de la cuestión de la prescripción del entrenamiento presentado en este libro abre una vía para el futuro de la fuerza y el acondicionamiento deportivo. Por muchas razones para los entrenadores y los deportistas este libro será la Biblia del entrenamiento.