Internacional
Product Overview
Autor: Male Ramos Mejía
Editorial: Planeta
Lenguaje: Español
ISBN13: 9789504969549
Reseña: La nutricionista Male Ramos Mejía en las redes @The_Food_Alchimist aprendió las lecciones más importantes de su vida las que tienen que ver con escuchar los mensajes del cuerpo y del corazón para cuidarse abandonar el impulso de querer controlarlo todo y apartar los mandatos del deber ser a través de la partida de su segunda hija Viole y del diagnóstico de dos enfermedades autoinmunes que prácticamente paralizaron su vida. Ella nos cuenta en este su primer libro cómo recurrió a la meditación a la cocreación de la realidad de sus sueños y a una alimentación libre de gluten azúcares refinados y lácteos para lograr sanar primero su intestino (donde residen del 70 al 80% de nuestras células inmunitarias) y armonizar cuerpo mente y alma. Ella nos muestra su camino para inspirarnos porque considera que todos estamos a tiempo de cambiar nuestros hábitos y nuestra alimentación si nos disponemos a escucharnos y a entender que a esta vida vinimos a ser felices no a cumplir con deberes impuestos.
