Aprende A Quererte Desarrolla El Trabajo Mas Importante Que

Autor: KINGMA DAPHNE ROSE

Editorial: URANO

Lenguaje: 

ISBN: 8479535989

Reseña:  ¿Estás dispuesto a emprender un viaje de autodescubrimiento cuyo destino es el amor por ti mismo y por los demás? Tal vez el camino no sea fácil pero contamos con la mejor guía posible: Daphne Rose Kingma reconocida psicoterapeuta y autora de numerosos libros sobre el amor. A través de interesantes testimonios ejercicios prácticos y re­flexiones que hablan directamente al corazón y al alma recorreremos con ella cuatro pasos para dejar atrás la baja autoestima: aprender a expresarse llevar a cabo actos que contribuyan a nuestro crecimiento despejar el espacio emocional y por fin encontrar un camino para llegar a la realización personal. Y al final la gran recompensa: descubrir la gracia la belleza y la fuerza que constituye nuestra esencia. Amamos a los demás los animamos les ofrecemos apoyo y consuelo bromeamos discutimos lloramos con ellos... ¿Acaso no merecemos nosotros también toda esa alegría y consideración? Sin embargo hallamos mil razones para no querernos: somos demasiado gordos o demasiado flacos lloramos con mucha facilidad o no lloramos en absoluto somos tontos no somos suficientemente buenos lo bastante guapos poderosos altos interesantes... De un modo u otro nos convencemos de que no merecemos la vida que deseamos y así nos saboteamos a nosotros mismos y nuestras relaciones: cuando no nos amamos no sabemos tratar al prójimo y tenemos problemas a la hora de poner límites. Aprende a quererte te ofrece la oportunidad de descubrir cómo perdiste la habilidad de amarte porque quizá no supieron quererte como necesitabas.  Te enseña que una parte del viaje hacia la belleza esencial del ser humano consiste en aprender a amarse y te muestra paso a paso la ruta que debes recorrer. El proceso puede parecer complejo requiere esfuerzo y coraje pero en el fondo no es muy complicado basta con seguir cuatro sencillos pasos. Pronto empezarás a hablar actuar y soñar en tu propio beneficio y te convencerás por fin de que mereces tu propio amor. Y así desde la tranquila aceptación y el sereno cuidado de ti mismo serás capaz de amar a los demás con el corazón abierto.