Ashtanga Yoga - Kino Macgregor

Autor: Kino MacGregor

Editorial: Sirio S.A

Lenguaje: Español

ISBN13: 9788417030414

Reseña: Tras el éxito de La fuerza del Ashtanga Yoga (publicado por Editorial Sirio) vuelve Kino MacGregor la célebre instructora y discípula directa de Sri K. Pattabhi Jois el fundador del Ashtanga Yoga. En este nuevo libro la autora presenta una introducción básica a la filosofía del Ashtanga Yoga y explica la serie intermedia completa de esta práctica a lo largo de más de 250 fotografías. También aporta consejos sobre cuándo se está preparado para asumir un nuevo nivel cuáles son los aspectos purificadores del Ashtanga Yoga o cómo emplear las técnicas de pranayama asociadas a esta práctica. Ideal para profesores y alumnos avanzados.