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Product Overview
Autor: VILLALBA DOKUSHO
Editorial: Kairós
Lenguaje: Español
ISBN13: 9788499886763
Reseña: Este manual basado en la tradición budista de Dokushô Villalba Roshi auténtico maestro zen contemporáneo nos presenta la esencia de la experiencia del despertar del Buda: la atención plena (mindfulness). Usando un lenguaje contemporáneo nos propone descubrirla y cultivarla siguiendo un método adaptado a nuestra vida cotidiana. El libro forma parte de un ecosistema educativo que hace que su método de capacitación integral sea accesible para todos pues satisface tres necesidades esenciales: • Presenta una espiritualidad secular humanista y universal adecuada para todos. En lo más profundo de sus múltiples expresiones el despertar espiritual es uno y su cimiento es el estado de atención plena abierta y compasiva. • Cultiva la armonía alivia el estrés y la distracción emocional moderna. • Nos ayuda a reconectar con la naturaleza y a poder vivir la no violencia que respeta «al otro» al entorno y a nosotros mismos.
