Autorregulacion Con Mindfulness Y Yoga

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€58.46
SKU:
9788433029553
Autor:
COOK-COTTONE, CATHERINE
Editorial:
DESCLEE DE BROUWER SA.

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Titulo: Autorregulacion Con Mindfulness Y Yoga

Autor: COOK-COTTONE, CATHERINE

Editorial: DESCLEE DE BROUWER SA.

Lenguaje: Español

ISBN13: 9788433029553

Reseña:  Cada vez son más numerosas las evidencias empíricas que avalan la incorporación de las ideas y planteamientos de yoga y mindfulness a los paradigmas tradicionales de la salud mental. Aunque estas dos nuevas formas de entender los tratamientos aplicados a depresiones ansiedad y trastornos alimentarios hayan sido ya examinadas en numerosos libros este es el primero en abordarlas como una herramienta para paliar la desregulación asociada a las conductas autodestructivas y consumistas. Este libro analiza los factores sociales que han conducido a un concepto externalizado idealizado y en última instancia autodestructivo del individuo. Recurriendo al concepto de “yo hambriento” como una metáfora de la actual obsesión consumista que explica un gran número de nuestros contemporáneos desórdenes conductuales se aboga por la aplicación de las ideas y planteamientos de yoga y mindfulness como una vía alternativa hacia una experiencia más satisfecha regulada y auténtica de nuestro yo. Este texto presenta una descripción de diversas facetas de ese yo consumista así como una definición y análisis de los síndromes con él relacionados (trastornos alimentarios consumo abusivo de substancias oniomanía ludopatía y ciberadicciones). Por último proporciona a los profesionales médicos una estructura y aplicaciones prácticas con las que podrán ayudar a sus pacientes a superar sus conflictos conductuales y a alcanzar un sentimiento interno de satisfacción y paz.

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