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La alimentación saludable es una de las mejores garantías de longevidad. Evitar el exceso de grasa, colesterol y sal es fundamental para evitar enfermedades cardíacas, hipertensión y ciertos tipos de cáncer. Este libro ofrece una serie de recetas saludables que facilitan la realización de un cambio saludable para su próxima fiesta o comida familiar.
