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Titulo: Como Vencer La Ansiedad - Rebecca Gilpin
Autor: Rebecca Gilpin
Editorial: Siruela
Lenguaje: Español
ISBN13: 9788417454401
Reseña: La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.
