Uruguayan Peso
Product Overview
La enfermedad crǒnica plantea numerosos desafios, desde crisis profesionales y problemas de relaciǒn, hasta sentimientos de culpa, problemas de identidad personal y aislamiento.Toni Bernhand aborda estos retos y muchos mǎs, acudiendo a ejemplos prǎcticos para ilustrar cǒmo el mindfulness, la ecuanimidad y la compasiǒn pueden ayudar a los lectores reconciliarse con sus alteradas ecistencias.En su característico estilo conversacional, Bernhard muestra cómo aprovechar al máximo la vida a pesar de los impedimentos de la enfermedad crónica, basándose en: Ejercicios de mindfulness para mitigar el dolor físico y emocional - Consejos concretos para gestionar las dificultades cotidianas de las citas médicas, las tareas del hogar y las obligaciones sociales - Herramientas para sortear los problemas que la enfermedad puede provocar en las relaciones. Varios capítulos están dirigidos a los familiares y amigos de los enfermos, para que entiendan mejor lo que sus seres queridos están pasando y cómo pueden ayudarles. Plena de humor y empatía, Bernhard comparte con inquebrantable honestidad sus propias luchas y contratiempos, ofreciendo un apoyo de incalculable valor en la búsqueda de paz y bienestar.
