Cuaderno De Ejercicios Para Vivir Relajado - Poletti, Dobbs

Autor: POLETTI, DOBBS y otros

Editorial: Terapias Verdes

Lenguaje: Español

ISBN13: 9788492716289

Reseña:  Full of simple exercises notes and positive thoughts this workbook proposes a daily plan for letting go of worry and anxiety. Heavy burdens that can be lifted by using this book include those resulting from career troubles divorce the death of a loved one or simply constant negative thoughts and emotions. A witty no-nonsense tone helps make the advice accessible and easy to follow. Lleno de ejercicios simples notas y pensamientos positivos este cuaderno propone un plan diario para dejar atras las preocupaciones y las ansiedades. Algunas cargas emocionales que pueden ser despojadas mediante este libro incluyen las que resultan de los problemas del trabajo el divorcio la muerte de un ser querido o simplemente constantes pensamientos y emociones negativos. Un tono agudo y sensato hace que los consejos sean accesibles y faciles de seguir.