Internacional
Product Overview
Autor: Pilar Aguilera
Editorial: Kairós (C)
Lenguaje: Español
ISBN13: 9788499887029
Reseña: A través de 28 meditaciones guiadas inspiradas en las enseñanzas del maestro zen Thich Nhat Hanh Pilar Aguilera nos invita a ahondar en un camino de vida pleno para descubrir y desplegar nuestro verdadero potencial espiritual un viaje hacia la observación profunda de nuestra naturaleza de interser. El libro aporta una práctica sencilla y gradual que conecta la experiencia meditativa con los aspectos más importantes de nuestra cotidianidad: la relación con el cuerpo los pensamientos y las emociones el contacto con la naturaleza los hábitos de consumo y alimentación o las relaciones afectivas y laborales. La autora nos muestra en definitiva una forma de facilitar procesos de sanación y transformación con nosotros mismos los demás y el planeta que nos permitirán cultivar una vida más armoniosa y compasiva.
