El Protocolo Wahls. Cocinar Para La Vida - Wahls, Dra. Terry

Autor: WAHLS, DRA. TERRY

Editorial: GAIA

Lenguaje: Español

ISBN13: 9788484458029

Reseña:  En su primer libro El Protocolo Wahls la doctora Terry Wahls describe la estrategia que le permitió recuperarse por completo de una esclerosis múltiple progresiva. Se trata de una combinación de medicina funcional y cambio radical en la dieta que ha transformado también la vida de miles de personas que padecen trastornos autoinmunes. En esta nueva obra la autora propone deliciosas recetas de inspiración paleo diseñadas para reducir e incluso eliminar el dolor crónico la fatiga el agotamiento mental y otros síntomas relacionados con los problemas autoinmunes las enfermedades neurológicas y otras dolencias inespecíficas. Este libro práctico y accesible ofrece una gran variedad de platos fáciles de elaborar adaptados a los distintos niveles del Protocolo Wahls y basados en las investigaciones clínicas de la autora que podrás adaptar a tus propias necesidades y preferencias. Sus páginas incluyen recetas de desayunos smoothies sopas wraps ensaladas tentempiés y preparados en sartén todos ellos deliciosos nutritivos y económicos. Como apoyo y refuerzo la doctora Wahls desvela numerosos trucos que te ayudarán en todo el proceso y te animarán a realizar cambios perdurables en tu dieta para recobrar finalmente tu salud.