Entrenamiento Propioceptivo - Tarantino

Autor: TARANTINO

Editorial: Editorial Medica Panamericana

Lenguaje: Español

ISBN13: 9788491100621

Reseña:  Enseña a diseñar ejercicios sus progresiones y a influir con mayor efectividad y consciencia sobre la estimulación del sistema propioceptivo. Estos ejercicios combinan el trabajo de estabilidad control motor equilibrio coordinación fuerza y otros factores. Muestra ejercicios específicos y progresiones que son un complemento perfecto para aumentar la eficacia y acelerar los procesos de recuperación de lesiones dentro del ámbito deportivo. Permite conseguir una mejora del rendimiento incidiendo sobre la estimulación propioceptiva a través de ejercicios y secuencias que dan soporte al deportista en diferentes momentos de la planificación global del entrenamiento.