La Biblia De La Longevidad - Marriott, Susannah

Autor: MARRIOTT, SUSANNAH

Editorial: GAIA EDICIONES

Lenguaje: Español

ISBN13: 9788484457732

Reseña:  El deseo de una vida larga saludable y feliz es universal. Con una visión integral y holística La biblia de la longevidad explica lo que todos podemos hacer para vivir más y mejor. En estas páginas descubrirás: * Cómo funciona el proceso de envejecimiento y qué puedes hacer para revertirlo y gozar de una salud excelente. * Cómo mantener una salud óptima a partir de lo que enseñan la historia la flosofía oriental y la biología. * Los descubrimientos de los más destacados investigadores y expertos en medicina. * La extraordinaria importancia del sueño la moderación la nutrición la conexión con los demás y el hecho de tener amor y un propósito de vida. Vivir una vida más longeva feliz y sana es una posibilidad muy real.