La Ciencia De La Ayurveda - Acharya Balkrishna

Autor: Acharya Balkrishna

Editorial: Gaia Ediciones

Lenguaje: Español

ISBN13: 9788484456100

Reseña:  Reconocida como una de las ciencias de la salud más completas de la humanidad la medicina ayurvédica propone recomendaciones que han perdurado a lo largo de los siglos y siguen vigentes hoy en día debido a su enfoque integral centrado en aspectos tan diversos como la alimentación el ejercicio físico el descanso el estilo de vida las relaciones la espiritualidad el contacto con la naturaleza y una amplia variedad de cuidados diarios holísticos para la mente y el cuerpo. La ciencia del Ayurveda describe los fundamentos de esta ancestral medicina india en un lenguaje accesible tanto para quienes buscan introducirse en esta disciplina como para aquellos que desean profundizar en sus enseñanzas. Partiendo de estudios científicos e investigaciones rigurosas Acharya Balkrishna —prestigioso terapeuta gurú especializado en la tradición yóguica y cofundador del grupo de instituciones Patanjali Ayurveda en India— explica detalladamente los principios universales que establecen el equilibrio entre la mente y el cuerpo según la constitución de cada individuo. Gracias a estos preceptos es posible conseguir una salud óptima y una vida libre de dolencias tanto en el ámbito físico como en el psicológico.