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Ser feliz es lo mas productivo que podemos hacer para prosperar, ya sea en el trabajo o en casa. Este libro desmonta las teorias obsoletas que aseguran que el exito depende de nuestro esfuerzo y nuestros talentos, y que no podemos lograrlo sin estres. Las ultimas investigaciones revelan que las emociones positivas nos motivan socialmente, mejoran el bienestar fisico, nos protegen del estres y nos ayudan a aprender mas rapido, a pensar de forma mas creativa y a resolver situaciones dificiles. La autora nos revela estrategias practicas para aplicar estos hallazgos cientificos a nuestra vida diaria para lograr la felicidad y el exito.
