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Product Overview
Autor: Ayesha Sherzai / Dean Sherzai
Editorial: Gaia Ediciones
Lenguaje: Español
ISBN13: 9788484457329
Reseña: Los destacados neurólogos Dean y Ayesha Sherzai ofrecen al lector el primer programa completo para prevenir la enfermedad de Alzheimer y revertir sus síntomas basado en los mayores estudios clínicos y observacionales existentes hasta la fecha. El alzhéimer no está determinado invariablemente por los genes y por esa razón su diagnóstico no debería convertirse en una sentencia inexorable. Este libro revolucionario revela la enorme influencia que la nutrición el ejercicio el sueño y la interacción con otras personas ejercen sobre nuestro cerebro y expone los pilares del programa de los doctores Sherzai: • un cuestionario personalizado para valorar el riesgo de contraer alzhéimer • un plan estructurado en cinco partes destinado a prevenir y revertir los síntomas y • deliciosas recetas y pautas de ejercicios para el día a día que mejorarán el estado de tu mente. Incluso si ya te han diagnosticado la enfermedad puedes revertir el declive cognitivo y sumar a tu vida muchos años repletos de vitalidad.
