Libro 160 Desayunos Para Empezar El Dia De Jesus Llona Garbi

Autor: Jesus Llona Garbi¤e Badiola

Editorial: EVEREST

Lenguaje: Español

ISBN: 9788424123765

Reseña:  Cocina y aprende... con Jesús Llona Larrauri experto en Nutrición y miembro de la Real Academia de Medicina del País Vasco y de la Fundación Española de Nutrición y garbiñe Badiola experimentada ama de casa que nos transmite toda su sabiduría a través de una cocina casera y sencilla la importancia del desayuno en nuestra alimentación además de una rica y variada selección de recetas para hacer de esta primera comida un momento placentero. En esta obra nos ofrecen más de 160 recetas a base de frutas frescas y zumos huevos montaditos y sándwiches tostadas mermeladas y otros dulces para que podamos dejar volar nuestra imaginación y olvidarnos de los desayunos aburridos. También encontraremos amplia y detallada información sobre nuestras necesidades energéticas las claves para una alimentación equilibrada los diferentes grupos de alimentos disponibles y las diversas formas de componer un desayuno en base a esta clasificación.