Liderazgo Sin Respuestas Faciles - Ronald A Heifetz

Autor: Ronald A Heifetz

Editorial: Paidós

Lenguaje: 

ISBN13: 9788499982755

Reseña: En ¡Adelgaza! José Enrique Campillo experto en nutrición analiza los peligros de los remedios mágicos y milagrosos de moda y nos ofrece un plan de alimentación equilibrado hipocalórico y actualizado que junto con un programa de ejercicio físico nos permitirá ganar en salud y perder el peso que nos sobra sin recuperarlo tan fácilmente. Un método sencillo con el que podremos perder 18 kilos en un año si somos constantes y suprimimos algunos de los caprichos de nuestra dieta diaria. Asimismo hace un repaso de las causas de los fracasos para adelgazar de manera permanente de las medicinas y métodos científicos que existen para facilitar en algunas personas el proceso de adelgazamiento de la cirugía de la obesidad y por último de la preocupante obesidad infantil que se ha convertido en un grave problema de salud en nuestro país.