British Pound
Product Overview
Autor: COLLEGE OF SPORTS AMERICAN
Editorial: Editorial Paidotribo
Lenguaje: Español
ISBN13: 9788499104942
Reseña: Esta obra ofrece al entrenador personal tanto los medios prácticos como la base científica para ayudarle a conformar programas de ejercicio seguros y eficaces para una amplia diversidad de personas. El libro se divide en seis partes diferentes éstas cubren desde la introducción a la profesión del entrenador personal hasta cómo gestionar el propio negocio. El lector también encontrará capítulos dedicados a la anatomía la fisiología del ejercicio la biomecánica la modificación de los comportamientos y la nutrición. El enfoque basado en los principios científicos y la evidencia proporciona un medio a través del cual el entrenador personal puede transmitir su conocimiento a la persona que entrena favoreciendo la posibilidad de éxito desde el punto de vista de la gestión del negocio así como en lo que respecta a los clientes que acuden al gimnasio y a las tasas de cumplimiento de los programas de ejercicio. Los capítulos centrales del libro incluyen una parte dedicada al establecimiento de objetivos y un manual de uso para la estratificación de riesgos y la valoración de la fuerza la capacidad aeróbica y la flexibilidad.
