Mente Sana En 7 Semanas Autoterapia Para El Bienestar Psico

Autor: GUTIERREZ RODRIGO

Editorial: OCEANO / AMBAR

Lenguaje: 

ISBN: 9788475566955

Reseña:  En nuestro día a día corremos de un lado para otro olvidando nuestra principal misión: ser felices. Para ello debemos cuidar de nuestro centro de operaciones el instrumento más preciado con el que percibimos e interpretamos el mundo: la mente. Cuando el sistema operativo de un ordenador empieza a fallar y a trabajar fatigosamente lo reiniciamos e introducimos nuevos programas para lograr una mayor eficacia y agilidad. Del mismo modo si optimizamos nuestra mente pondremos rumbo hacia el bienestar y la realización personal. Este libro te muestra cómo conseguirlo en tan sólo 7 semanas.