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Titulo: Mente Sana En 7 Semanas Autoterapia Para El Bienestar Psico
Autor: GUTIERREZ RODRIGO
Editorial: OCEANO / AMBAR
Lenguaje: 
ISBN: 9788475566955
Reseña:  En nuestro día a día corremos de un lado para otro olvidando nuestra principal misión: ser felices. Para ello debemos cuidar de nuestro centro de operaciones el instrumento más preciado con el que percibimos e interpretamos el mundo: la mente. Cuando el sistema operativo de un ordenador empieza a fallar y a trabajar fatigosamente lo reiniciamos e introducimos nuevos programas para lograr una mayor eficacia y agilidad. Del mismo modo si optimizamos nuestra mente pondremos rumbo hacia el bienestar y la realización personal. Este libro te muestra cómo conseguirlo en tan sólo 7 semanas.