Colombian Peso
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Autor: Scott Douglas / Meb Keflezighi
Editorial: Tutor
Lenguaje: Español
ISBN13: 9788416676019
Reseña: Con su histórica victoria en el Maratón de Boston de 2014 Meb Keflezighi consolidó su legado como uno de los grandes campeones de las pruebas de fondo. Corredores de todas las partes del mundo querían saber cómo alguien dos semanas antes de cumplir 39 años que al inscribirse en la carrera tenía solamente la 15.ª mejor marca de maratón del año pudo derrotar al mejor plantel de participantes de la historia del Maratón de Boston y convertirse en el primer estadounidense en ganar la prueba en 31 años. El Método Meb para corredores describe con una minuciosidad sin precedentes cómo este participante en tres Juegos Olímpicos se prepara para enfrentarse a los mejores corredores del mundo. Y aún más importante el libro enseña a los corredores normales y corrientes cómo poner en práctica los principios del entrenamiento nutricionales y mentales que le han orientado a lo largo de toda su larga carrera deportiva la cual además de la victoria en Boston en 2014 incluye una medalla de plata olímpica y el Maratón de Nueva York de 2009. El Método Meb para corredores es el libro perfecto para cualquier atleta tanto si es un recién llegado como un maratoniano curtido con ansias de mejorar su rendimiento y disfrutar más corriendo. MEB KEFLEZIGHI es uno de los corredores más consumados de la historia de EE. UU. Único corredor que ha ganado el Maratón de Bostón el Maratón de Nueva York y una medalla olímpica en maratón también ganó más de 20 títulos nacionales en ruta montaña y pista y es explusmarquista nacional en los 10.000 metros. Nacido en Eritrea Kefl ezighi se trasladó con su familia a los Estados Unidos en 1987. Es el fundador de la MEB Foundation que fi nancia programas que promueven la preparación física y otras opciones de estilo de vida positivas para la infancia. SCOTT DOUGLAS es editor senior de contenidos de la revista Runners World y autor o coautor de seis libros sobre running.
