Método Pilates Durante El Embarazo, El Parto Y El Pospart -

Autor: Calvo, Juan Bosco

Editorial: Médica Panamericana

Lenguaje: Español

ISBN13: 9788491103738

Reseña: Analiza los cambios fisiológicos y posturales que afectan a la mujer embarazada. Diseña y describe los ejercicios que han de ayudar a la mujer en cada momento y estadio hasta llegar al parto. Hace especial énfasis en el posparto y el retorno a la vida habitual incluyendo un capítulo de estudio dedicado al suelo pélvico y a la incontinencia urinaria. Se explica un amplio repertorio de ejercicios destinados a tratar las complicaciones más habituales derivadas del embarazo como son las lumbalgias mecánicas las pubalgias o la incontinencia y la dispareunia. Método Pilates durante el embarazo el parto y el posparto. Una guía Metodológica es una obra basada en la amplia experiencia de sus autores los cuales se encargaron de introducir el método Pilates en España en el año 1993. Esta publicación pretende aportar de forma sencilla y eficaz patrones de trabajo postural extraídos del método Pilates con el fin de dar respuesta y reducir las incomodidades que se producen durante todo el embarazo.