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El termino japones 'zen' significa meditacion. Define una de las escuelas del budismo, en Japon, que da preferencia a la practica de la meditacion sentada que se remonta a la experiencia de Buda.Objetivo de esta practica es encontrar la paz interior y la dimension original de nuestro espiritu, de todo nuestro ser.Ya sea en forma de relatos o dialogos historicos entre maestros y discipulos, de ensenanzas tradicionales o de los celebres koans (frases enigmaticas y paradojicas destinadas a suscitar un despertar), este espiritu queda atestiguado por las palabras que contienen este libro.
