Patrones De Movimientos - Black Madeline

Autor: BLACK MADELINE

Editorial: PAIDOTRIBO

Lenguaje: Español

ISBN13: 9788499107288

Reseña:  Se puede sanar el cuerpo a través del movimiento y para mejorar su potencial es fundamental comprender su diseño y conocer en profundidad cómo funciona. Patrones de movimiento nos ofrece un enfoque del entrenamiento físico que combina los últimos avances científicos e integra los sistemas de movimiento de pilates yoga Gyrotonic® y otras disciplinas. La obra describe las complejas conexiones que existen en la musculatura las fascias y las articulaciones y sus implicaciones en la reeducación del movimiento y la sanación. Cada capítulo se centra en un área del cuerpo y también examina su relación con el resto de las zonas. Los ejercicios se presentan como un apoyo para el entrenamiento de todo el cuerpo y se proponen técnicas alternativas utilizando pelotas rodillos y esterillas entre otros para aquellos que no tienen acceso a la equipación de pilates. Cada apartado de ejercicios incluye consejos claros y concisos así como notas para el profesional con información ampliada fuentes para las diferentes técnicas descritas y consejos útiles para llevar la práctica a un nivel superior. Este libro lujosamente ilustrado ofrece a los profesionales la formación y la práctica necesarias para avanzar en el trabajo y perfeccionar todas las técnicas del movimiento. Nos permitirá comprender la biomecánica en toda su complejidad y nos aportará información sobre la postura y su disfunción para implementar los cambios adecuados para nuestros clientes.