Planif Control Entrenam Resisten - Garcia Verdugo Mariano

Autor: GARCIA VERDUGO MARIANO

Editorial: PAIDOTRIBO

Lenguaje: Español

ISBN13: 9788480191425

Reseña:  Este libro desarrolla a través de una aplicación informática una metodología para la planificación del entrenamiento de resistencia. Los contenidos se presentan a modo de un auténtico curso teórico-práctico ya que se explican los conceptos teóricos que son necesarios para planificar un entrenamiento de modo conciso y a través de ejemplos prácticos en los que se utilizan figuras que salen en la aplicación informática facilitando así la asimilación de los conceptos y el uso del software. Asimismo el programa ofrece dos versiones: una específica para corredores y una segunda para todos los deportes de resistencia de carácter cíclico.