Uruguayan Peso
Product Overview
Autor: M. Merce Conangla / Jaume Soler
Editorial: Amat
Lenguaje: Español
ISBN13: 9788417208394
Reseña: Para llevar una vida sana y ordenada es imprescindible disponer de un estado emocional estable para hacer frente a lo que nos ocurre diariamente. Esto es posible si sabemos afrontar los hechos traumáticos. ¿por qué a menudo preferimos mentirnos a nosotros mismos en lugar de asimilar una verdad dolorosa? ¿con qué mecanismos nos protegemos emocionalmente y cuáles son sus consecuencias para nuestro bienestar y el de quienes nos rodean? para evitar el sufrimiento psicológico todos recurrimos a ciertos mecanismos de defensa que traemos en nuestro pack genético pero también a la creación de posverdades o mentiras emocionales que son fruto de nuestros diálogos interiores. Este libro nos ayuda a sumergirmos en dichos diálogos y nos muestra cómo tomamos decisiones a partir de los relatos manipulados de nuestras distintas voces interiores. Si somos capaces de detectar estos procesos hacerlos conscientes y crear un comunicación interna más coherente tendremos la oportunidad de crecer como seres humanos mejorar nuestra vida y ayudar a los demás en su camino.
