Preparacion Fisica En El Futbol - Cometti

Autor: COMETTI

Editorial: PAIDOTRIBO

Lenguaje: Español

ISBN13: 8480196688

Reseña:  La preparación física no constituye un fin por sí sola sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador por este motivo debe respetar ante todo la salud del individuo.El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de prepraración física en función de las cualidades del jugador.En este libro se desarrollan:- Los principios de la preparación física- Cómo mejorar la velocidad y la fuerza explosiva- Los ejercicios y los encadenamientos- Cómo planificar las sesiones de entrenamiento- Cómo preparar físicamente a los jóvenes