Refugio Verdadero

Autor: BRACH, TARA

Editorial: GAIA EDICIONES

Lenguaje: Español

ISBN13: 9788484455219

Reseña:  ¿Cómo hacer frente a la enfermedad que amenaza nuestra vida los conflictos familiares las relaciones difíciles el trauma del envejecimiento los pensamientos obsesivos las emociones abrumadoras o el duelo de una pérdida inevitable? Por debajo del tumulto de nuestros pensamientos y emociones habita una calma profunda una conciencia silenciosa capaz de amar sin obstáculos ni límites. Es lo que Tara Brach denomina nuestro «refugio verdadero» y que está disponible para cada uno de nosotros en cualquier momento y sin excepciones. En esta obra Brach ofrece una guía práctica para que en los momentos de dificultad podamos conectar con nuestro santuario interno de paz y sabiduría a través de enseñanzas espirituales meditaciones guiadas e historias inspiradoras.